Seks, insanların doğal ihtiyaçlarından yani bilimsel olarak birincil dürtülerinden birisidir. Seks tıpkı yemek yemek ve uyumak kadar doğal olan ve mutlaka karşılanması gereken bir ihtiyaçtır üstelik seksteki mutluluk başka hiçbir şeyde olmadığından ötürü seks gerçekten de hem erkeği hem de kadını mutluluktan havalara uçurmaktadır. İşte bu özelliklerinden hareket edildiği zaman seks yapmanın bilinen ve bilinmeyen birçok yararının olduğunu gerçekten de dikkate almamız gerekmektedir. Böylelikle seks yapmanın hem psikolojik hem de fizyolojik boyutlarını net bir şekilde anlamamız mümkün hale gelecektir.
Misyoner Pozisyonuyla 50 Kalori
Bu zamana kadar hep tiksindiğiniz ancak zayıflamak için yapmak zorunda kaldığınız diyetleri artık bir kenara atmanızın daha doğrusu elinizin tersiyle itmenizin zamanı geldi! Çünkü size hem doğal hem de zevk verecek bir egzersizden bahsetmemiz gerekiyor: Seksersiz. Seks yaparak zayıflamak hem de sağlıklı bir şekilde zayıflamak mümkün olmaktadır. Siz de en çok tercih edilen seks pozisyonlarından birisi olmaya devam eden misyoner pozisyonuyla bir seferde tam tamına 50 kalori yakarak böylece seks yapmanın inceliklerini ve de seksle gelen zayıflık formülünü anında görmüş olacaksınız. Ortada duran tüm bu nitelikleri ışığında değerlendirildiği zaman her yönden seks yapan kişilerin gerçekten de zayıf oldukları ve her yönden sosyal yaşamında da seks yapmayan kişilere daha mutlu ve huzurlu oldukları görülmektedir. İşte tüm bu ortada duran yaklaşımdan hareket edildiği zaman seks yapmanın kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir alan olduğunu gerçekten de dikkate almamız gerekmektedir. Ünlü psikolog Sigmend Freud’un da belirttiği gibi dans etmeden durabilirsiniz ancak seks yapmadan asla… Çünkü seks tamamen doğal bir ihtiyaç olup birincil dürtülerimizden birisi olarak kesinlikle karşılanması gerekmektedir.
Sekste Ortalama 500 Kalori Yakın
Seks pozisyonu her ne olursa olsun düzenli olarak haftada en az 1 kere seks yapanlarda 500 kalori yakıldığı görülmektedir. Bu da fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için hem en zevkli hem de son derece en iyi egzersiz olarak karşımıza çıkmaya devam etmesi anlamına gelmektedir. İşte bütün bu özelliklerinden haeket edildiği zaman her yönden ortalama olarak 500 kalori yakmak isteyen kimselerin gerçekten de seksi mutlaka ihmal etmeksizin yaşaması gerektiği üzerinde durmamız gerekmektedir. Üstelik bedenen yorgunluğun getirdiği uyku hali ve salgılanan endorfin adlı mutluluk hormonu sayesinde hayata daima pozitif ve de güler yüzle yaklaşmak adına da son derece önemli bir konu olarak karşımıza çıkmaya devam ettiğini dikkate almak gerekmektedir. İşte ortada duran tüm bu özellikleri neticesinde seks yapan kişinin ortalama olarak 500 kalori yakarak fit vücut yapısıyla hayatını sürdürmeye devam etmesi pek ala mümkün olmaktadır.
Bu özelliğinin yanı sıra seks erkeklerde kalp ve damar rahatsızlıklarının da önüne geçerek kalp krizi riskini azaltmaktadır. Ayrıca pelvik kaslarının güçlenmesini sağlayarak erkeklerde prostata yakalanma riskini de ciddi oranda gözle görülür derecede azalttığını da kesin olarak dile getirmemiz gerekmektedir. Ortada duran tüm bu özellikleri neticesinde yer verildiği zaman her yönden seksin erkek ve kadınlarda gerçekten de birçok nokta itibariyle yararının olmaya devam ettiğini her anlamda dikkate almamız gerekmektedir. Ortada duran tüm bu nitelikler esas alındığı zaman kaliteden ödün verilmeksizin beklentilerin ötesinde yaklaşım tarzına dayanarak karşımızdaki yerini korumaya devam eden özellikten hareketle birçok yönden yararının olduğunu dikkate almamız gerekmektedir.
Mutluluk İksiri : Seks
Endorfin hormonunun salgılandığı seks birlikteliği sayesinde kişinin güne mutlu bir şekilde uyanması gerçekten de mümkün. Üstelik bunun yanında zihnen arınmış halde olarak güne merhaba demesi de her yönden değerlendirildiği zaman seksin ortada duran yararları olarak karşımıza çıkmaktadır. Öte yandan koku alma duyusunun gelişmesine de doğrudan katkı sağlaması bakımından prolaktin hormonu düzeyini arttırarak kişinin daha duyarlı ve daha hassas olmasına yardımcı olmaktadır. Öte yandan testosteron hormonunun salgılanması nedeniyle kas sisteminin gelişimine ve eklemlerin daha da güçlenmesine doğrudan katkısı bulunmaktadır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Seks yapmanın ayrıca zayıflattığı kadar bağışıklık sisteminin yarı yarıya güçlenmesine de doğrudan katkı sağladığını kesinlikle dile getirmemiz gerekmektedir. İşte ortada duran bütün bu özellikleri neticesinde değerlendirildiği zaman seks yapmanın birçok yönden yararlarının var olduğunu kesinlikle dikkate almak gerekmektedir. İşte ortada duran bütün bu nitelikleri baz alındığı zaman seks yapmanın her yönden hem birçok rahatsızlıkları ortadan kaldırdığını hem de bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini vurgulamak gerekir.
Erkeklerde Prostata Yakalanma Riskini Azaltır
Düzenli olarak seks yapan erkeklerde prostat riski de azalmaktadır. İşte bu ortada duran özellikten hareket edildiği zaman haftada en az bir veya iki kere yapılacak seksin gerçekten de adeta ölümden başka her şeye çare olduğunu kesinlikle dikkate almamız gerekmektedir. İşte bütünüyle yer verilen bu hususiyetten hareket edildiği zaman tamamen beklentilerin ötesinde prostata yakalanma riskini tamamen ortadan kaldırmaya devam ettiğini dikkate almak gerekmektedir. Bütün bu nitelikleri esas alınacak olunduğu zaman boşaltım sistemine ve üreme sistemine yönelik olarak da faydaları olduğunu kesinlikle dile getirmemiz mümkün hale gelmektedir. İşte tüm bu yaklaşımlar açısından seks yapmanın birçok yararının olduğunu vurgulamak gerekir.
Fit Olmak İçin Sexsersiz Yapın
Uzmanların hatta fit olmak isteyenlere önerisi olarak yeni bir terminolojisi var: Sexersiz… Seks yaparak zayıflamak istemez misiniz? Hem hayatın en zevkli eylemini yapmak hem de fit bir vücuda sahip olmak için gerçekten de siz de seks hayatınızı ihmal etmeden mutluluğu yakalama imkanına kavuşmuş olacaksınız. Ortada duran bütün bu nitelikler açısından yer verildiği zaman seks hayatını düzene sokarak her yönden gerçekten de kaliteli bir yaşam tarzına sahip olmak önde gelen nitelik olarak karşımıza çıkmaktadır.
Bu özellikleri neticesinde seks yapan kişilerin yapmayan kişilerden kat kat daha çok mutlu oldukları, hayata pozitif baktıkları ve her yönden daha güzel vücut yapısına sahip olduklarını dikkate almamız gerekmektedir. Ortada duran bu nitelikleri ışığında değerlendirildiği zaman ortada duran bu özelliklerine ilişkin olarak seks yapmanın incelikleri neticesinde her yönden birçok özellikleriyle karşımıza çıkmaya devam eden konular arasındaki yerini korumaya devam ettiğini dikkate almamız gerekmektedir. Bu özellikleri ışığında gerçekten de önem teşkil etmeye devam ederek her anlamda tamamen eşsiz yapısıyla yer alarak önde gelen nitelik olarak kesinlikle söylenecek hususiyet olarak görülmektedir.
Bütün bu ortada duran yaklaşımlar ışığında seks yaşamının mutlak surette ihmal edilmeyecek alanlardan birisini meydana getirmeye devam ettiğini kesinlikle dikkate almamız gerektiği üzerinde durmamız gerekir. Bu yönden her anlamda tamamen beklentilerin ötesinde fark yaratan nitelik ışığında yer almaya devam ederek kaliteli bir cinsel birlikteliğin hem psikolojik açıdan hem de fiziksel açıdan hangi alanlara yararının olduğu üzerinde de net bir şekilde durmamız mümkün olacaktır. Bu özellikleri neticesinde değerlendirildiği zaman gerçekten de farkını bir kere daha meydana getirmeye devam ettiğini her anlamda ortaya koymamız mümkün olmaktadır ki son derece dikkat çeken özellik olarak karşımıza çıkar.
