Penis büyütme egzersizleri tarih boyunca erkeklerin ilgi odağı olmuştur. Erkeklerin cinsel organının küçüklüğü kendilerinde psikolojik olarak olumsuz etki oluşturduğuna inanmıştırlar. Özellikle karşı cinsi etkilemek için penis boyunun büyüklüğü erkeklere daha cazip gelmektedir. Öyle ki, penisi büyük olan erkekler, eşleriyle daha mıtlu ilişkiler yaşadıkları da bilimsel olarak ispat edilmiştir. Ayrıca penis boyunun büyüklüğünden bahsederken de aşırı büyük olması da ilişki de karşı cinse haz dışında acı da verdiği görülmüştür. Bu nedenle kadınlarda vajinanın uzunluğu 9-11 cm aralığında ve genişliği ise 2-4 cm aralığında olduğuna göre penis boyutlarının da bu sınırlamalar dışında olmaması gerekir. Şimdi gelelim penis büyütme egzersizlerine.
- Penis Uzatma Egzersizi: Bu yöntemde penisinizin sarkık halde olması gerekir. Dik pozisyondaki penisle yapmanız penisinizi gerdirmez. Penisinizin başını sol elinizle bastırarak hafifçe tutup ve yine sol elinizle ileri geri itip çekin. Bunu yaparken mümkün olduğunca penisinizi maksimum uzatmaya çalışın.Eğer bu egzersizi ilk defa yapıyorsanızi genital bölgenizde baskı hissetmeniz normaldir ve eğer herhangi bir acı hissederseniz, egzersizi yapmayı bırakın ve penisinizin tekrar sarkık haline dönmesini bekleyin. Aynı teknikleri tekrara deneyin ve penisinizi öne doğru 14-15 saniye kadar bekletin ve bu işlemi 15-25 defa tekrar edin. Daha sonra penisteki kan dolaşımını hızlandırmak için sol elinizle ileri geri gerdirme hareketleri ile penisinize masaj yapın.Daha iyi penis büyütmek için 2. madde de açıkladığımız jelqing egzersizi ile bu egzersizi birleştirerek daha iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.
- Jelqing Egzersizi: Öyle bir penis büyütme egzersizidir ki, dünya çapındaki birçok penis büyütme teknikleri ile birlikte kullanılır. Jelqing egzersizi ile penisinizdeki kan dolaşımı iyileşir ve yumuşak dokuyu genişletir. Bu egzersizle penis içindeki kanı penis başına doğru göndererek penis içindeki birbirine dokuları sınırlarına kadar uzatır. Böyle penisinizin eraksiyon hali uzar. Bu hal, penisinizde kalıcı uzamayı bile mümkün kılar. Peki bu jelqing egzersizi nasıl yapılır? Jelqing egzersizi yapmak için öncelikle penisiniz yarı dik pozisyonunda olmalıdır. Sol elinizin işaret ve baş parmağını penisinizin dibine yerleştirin.Penisinizin tabanına hafifçe bastırarak penisinizi ileri geri olacak şekilde penis başına kadar kaydırn. Penisinizde istediğiniz sonucu elde etmek için penisinizi her gün 100 defa bu teknikle büyütmelisiniz.
- Çekme Egzersizi: Halk arasında en çok bilinen teknik olan çekme egzersizi, sol elinizin işaret ve baş parmağını penisinizin dibine yerleştirip, yukarı ve aşağı olacak şekilde yapılan büyütme tekniğidir. Bu tekniği yaklaşık 1 dakika boyunca ve her gün yapmalısınız. Böylece penisinizin ilerleyen zamanlarda birkaç cm büyüdüğünü göreceksiniz.
- Sıkma Egzersizi: Bu egzersiz ise bir önceki teknik olan çekme egzersizi ile benzer bir tekniktir. Öncelikle çekme egzersizi ile penisinizi yarı kalkık hale getiriniz. Daha sonra herhangi bir kayganlaştırıcı jeli penisinize sıvayınız. Sol elinizin iaret ve baş parmağını penisinizin dibine yerleştirip yukarı ve aşağı yönde hareket ettiriniz. Bu tekniği 1-2 dakika boyunca ve her gün yapmalısınız. Bir süre sonra penisinizde büyümenin olduğunu fark edecek ve eşinizle daha mutlu dakikalar yaşayacaksınız.
- Penis Pompası Egzersizi: Bu teknik penisiniz bir penis pompası denen alet ile yapılır. Öncelikle satın aldığınız penis pompasını, penis için ayrılan deliğe getirin ve yavaşça penisin dibine yerleştiriniz. Unutmayın, bu tekniği yaparken penisinizin yarı kalkık pozisyonda olması gerekir. Aksi halde sarkık haldeyken yerleştirdiğinizde penis pompası, penisinize zarar verebilir. Daha sonra penis pompasını düğmesine basma suretiyle çalıştırınız ve arkanıza yaslanınız. Penis pompasını da sol elinizle tutmaya devam etmeyi de ihmal etmeyiniz.
Yukarıda size dünyada uygulaması sıkça olan fizkiksel penis büyütme tekniklerinden bazılarını anlattık. Erkek cinsel organı iç yapısının yumuşak dokusu ve içerisindeki kan dolaşımı ile size anlattığımız tekniklerden daha fazlası ile penisinizde ideal büyüklüğü yakalamanız mümkümdür. Kendi keşfettiğiniz ve hazzınıza uygun ortamlarda bu büyüme tekniklerinin herhangi biri ile siz de penisinizi büyütebilir ve karşı cinsin ilgisini çekebilirsiniz.
Penis büyütme de iki önemli kural vardır. Birincisi; doğru büyütme tekniklerinden herhangi birini uygulamak. İkincisi ise seçtiğiniz penis büyütme tekniğinin uygulama sıklığıdır. Ne kadar çok penis büyütme egzersizleri uygularsanız, penisinizdeki ideal büyümeyi fark edeceksiniz.
Şimdi size bilinen diğer penis büyütme egzersizlerinden bahsedeceğim. Diğer penis büyütme egzersizleri; elle yukarı penis büyütme tekniği, elle aşağı penis büyütme tekniği, elle sağa büyütme tekniği, elle sola büyütme tekniği, elle sıma tekniği (ki bu pensinizin kalınlığını arttırır) ve penisinizin eroksiyon halindeyken sıkıp bırakma teknikleridir. Aslında tüm bu teknikler, yukarıda bahsettiğimiz çekme egzersizi metodunun türleridir.
Penisinizin boyunu ve kalınlığını arttırma isteğiniz ilkse, yani ilk defa penis büyütmek istiyorsanız veya penisinizi şimdiye kadar kendi yöntemlerinizle büyütmüş ama herhangi bir yardım almamışsanız, penis büyütme egzersizlerinden önce birtakım bilgileri öğrenmeniz gerekmektedir. Peki nedir o bilgiler?
Penis büyütmeden önce kendi penisinizin büyüklüğünün normal büyüklüklere göre karşılaştırılması ve boyunun ve kalınlığının tepit edilmesi gerekir. Ayrıca sizin penis byütme egzersizlerini yapmanıza mani bir engelin olmaması da gerekir. Tüm bu şartlar sağlanırsa, sizin penis büyütme egzersizlerini yapmanızda herhangi bir engel kalmamaktadır.
Fiziksel penis büyütme egzersizlerinde bir başka konu, ilişki sırasında eşlerin haz alması penis büyütmede önemli hale gelmiştir. İlişkiye direk başlayanlar ile ilişkiyi zaman içerisinde (yani belli bir saate yaymak) yaşayan çiftler arasında hem büyük oranda haz farkı hem de erkeğin penisinin büyüklüğü ve erken boşalmaması büyük fark oluşturmaktadır.
Penis büyütme egzersizleri, ergenliğini geçmiş her sağlıklı erkek bireyin yapmasında bir sorun teşkil etmeyen fiziksel bir yöntemdir. Penis büyütme egzersizleri her ne kadar uğraştırıcı olsa da bu teknikleri müsait zamanda yapmak hem daha keyif verici hem de psikolojik açıdan bireyin rahatlamasını sağlar. Böylece ideal penis boyutlarına ulaşmak daha kolay olur. Diğer insanlardan gizli yapılan penis büyütme egzersizleri, hem erkek bireyi hem mutsuz etmekte hem de istenilen ideal penis boyuna ulaştıramamaktadır. Çünkü psikolojik olarak rahatlama şartı vardır.
Dünyada her yarım saate yayınlana erotik filmleri izleyen insanların birçoğu oradaki penis boyutlarına kafayı takıp kendi penisini beğenmiyor. Bu tür filmleri izleyenler öncelikle şunu iyi bilmeli ki, orada çekilen erotik filmler tek seferde çekilmiyor ve o erotik sahnelerin ön hazırlığımım olduğu da unutulmamalıdır. Ayrıca çekilen erotik filmlerin çekildikten sonra bilgisayarda düzeltilildiği ve hatta bazı sahnelerin uzatıldığı için erotik film oyuncularıyla kendinizi kıyaslamayın. Yazının sonuna kadar bu kelimeyi kullanmamaya çalıştım fakat kullanmadan geçemeyeceğim. Seks sadece o ticari erotik filmlerde yaşanan değildir. Seks, doğanın içinde var olan bir olgudur. Tabiidir.
Konumuzdan fazla uzaklaşmak istemiyorum. Kısacası, penis büyütme egzersizleri her erkek bireyin bir doğal seksidir. Bunu başkasının tabii hakkına tecavüz etmeden uygun zaman ve mekanlarda yaşanılması hem bedeni hem ruhi sağlık için lazımdır.
Penis büyütme egzersizleri daha önce belirttiğim gibi fiziksel teknikler olup sayısı çok olan sağlıklı ve hiçbir yan etkisi olmayan tekniklerdir.
